Aktiviteter

Här lägger vi löpande upp aktiviteter som sker i Uppsala med omnejd. Såklart kan även digitala aktiviteter förekomma. 

Kom och prova Kallbad med oss i Fjällnora

Kom och prova Kallbad med oss i Fjällnora

Kallbad har blivit en trend och upplevelserna är olika men vi vet att de positiva effekterna spridit sig och att vi idag är många som finner ett ökat välmående både fysiskt och psykiskt med dessa bad. När: Onsdagarna 26/10 och 9/11 kl. 18:00 Max antal: 8st -så säkra...

21 maj – Sinsing Yoga och blomsterplockning

21 maj – Sinsing Yoga och blomsterplockning

Här i idéträdgården slår vi oss ner bland tulpanerna för 30 minuters mjuk och rörlig yoga. Efteråt erbjuds självplock av all trädgårdens blomster. När: lördag 21 maj Plats: Sommarvägen 1, Björklinge Tid: 10.00 Ladda ned pdf-fil här» Här i idéträdgården slår vi oss ner...

14 maj – Parken Zoo

14 maj – Parken Zoo

Följ med på en heldag i djur-, lek- och nöjesparken i Eskilstuna. När: lördag 14 maj Plats: Gemensam buss avgår från Roslagsgatan vid (UKK) Uppsala konsert & kongress Tid: Samling 09.00 Ladda ned pdf-fil här» Medlemmar i Diabetesförbundet inbjuds till Parken Zoo...

7 maj – Trädgårdsinspiration med ”Go´ fika”

7 maj – Trädgårdsinspiration med ”Go´ fika”

Vill du njuta av grönska och härligt blomster en försommardag? I så fall välkommen till min vackra uteträdgård. Här får du inspiration, trevlig samvaro och Go´Fika. Välkommen att njuta av grönska, härligt blomster och fika en fin försommardag. När: lördag 7 maj Plats:...

20 mars – Shinrin-yoku (Skogsbad)

20 mars – Shinrin-yoku (Skogsbad)

3 tillfällen med meditativ promenad i vårskogen med tid för reflektion. När: söndag 20 mars, lördag 2 april, fredag 15 april Plats: Fjällnora Friluftsanläggning Tid: 10.00 - ca 12.00 (15 april 10.00 – ca 13.30) Ladda ned pdf-fil här» Forskningen visar tydligt att...

19/10 – Kom och prova kallbad med oss i Fjällnora

19/10 – Kom och prova kallbad med oss i Fjällnora

Kom och prova kallbad med oss i Fjällnora   Diabetiker kan kallbada med samma försiktighet som andra och med extra bra egenkontroll. Effekterna är detsamma som för alla andra och upplevelsen såklart olika – Kom och prova! Kallbad har blivit en trend och upplevelserna...